LA CRUDA REALIDAD I-

En esta nueva página titulada" la cruda realidad" se incluyen anécdotas y vivencias de personas que resultan un tanto simpáticas ó divertidas , ya que en el camino a nuestro pleno conocimiento  también  tiene cabida el humor como parte esencial de nuestra vida para así liberar endorfinas que nos harán sentir mejor.
Este post fue colgado en un foro:

En mi DNI pone Sexo: M-

Que pensaba que sería Masculino, pero parece que es Mujer... y que después del guión debería poner F (femenino).

Cuatro años siendo mujer (por lo menos) y sin enterarme.

Lo mejor es que el chaval me dice "hombre si no te importa mucho te lo puedo dejar así, así te hago el DNI ahora mismo".
Le he dicho que sí, que me importaba "algo".

¡QUE ESTÁS HACIENDO!

En los tiempos modernos se dicen muchas sandeces sobre maestros y discípulos,  sobre herencia de la enseñanza de un maestro por discípulos favoritos, autorizados así para transmitir la verdad a sus adherentes.   
Claro que el Zen ha de impartirse de este modo, de corazón z corazón; y en el pasado esto realmente se cumplía. Reinaban el silencio y la humildad en vez de la proclamación y el aserto. El que recibía la enseñanza lo mantenía oculto, aún hasta  veinte años después. Sólo cuando otro, a través de su propia necesidad, descubría que había un verdadero maestro a mano se sabia que la enseñanza había sido transmitida e impartida, y aún entoces la ocasión se daba naturalmente u la enseñanza se abría camino por derecho propio. En  ningún caso el maestro se atribuía "soy el sucesor de Fulano". Tal pretensión habría sido prueba de exactamente lo contrario.
El maestro del Zen Mu-nan tenía sólo un sucesor, cuyo nombre era Shojú. Una vez que Shojú hubo completado su estudio del Zen, Mu-nan  lo llamó a su aposento. -Estoy envejeciendo-le dijo- y , hasta donde yo sé, Shojú,  tú eres el único que continuará esta enseñanza, He aquí un libro. Ha pasado de maestro a maestro por siete generaciones. Yo también he añadido muchos puntos según mi entender. El libro es muy valioso,  te lo entrego para representar tu carácter de sucesor.
-Si el libro es tan importante- respondió Shojú-, mejor que lo conserves. Yo he recibido tu Zen sin escrituras y estoy satisfecho con él tal como es.
-YA lo sé -repuso Mu-an-. Aún así, esta obra ha sido transmitida de maestro a maestro por siete generaciones, de modo que puedes guardarlo como símbolo de haber recibido la doctrina. Tómalo.
Estaban conversando junto a un brasero. Apenas Shojú sintió el libro en sus manos , lo arrojó entre el carbón llameante, No tenía deseo de posesiones.
Mu-nan, a quien nunca antes se había visto encolerizado, dio un alarido:
-¡Qué estás haciendo!
Shojú a su vez le gritó:-¡Qué estás diciendo!.

BIEN Y MAL.

Cuando Bankéi pasaba sus semanas de meditación en retiro, asistían discípulos de muchas partes de JAPÓN. Durante una de esas reuniones uno de los discípulos fue sorprendido hurtando.
Se informó del asunto a Bandéi, con pedido de que se expulsara al culpable. Bankéi no hizo caso.
Más tarde, ese discípulo fue sorprendido en un acto similar, y de nuevo Bandéi pasó por alto el suceso. Esto irritó a los otros discípulos, que redactaron una petición solicitando que el ladrón fuera expulsado, y declarando que ,si no, se irían todos juntos. Cuando Bankéi leyó el petitorio, convocó a todos ante sí.
-Sois hermanos sensatos- les dijo-; sabéis lo que está bien y lo que no está bien.Podéis iros a otra parte a estudiar, si queréis, pero este pobre hermano ni siquiera sabe distinguir entre el bien  el mal. ¿Quién le enseñará si yo no lo hago?. Lo tendré aquí conmigo aun si el reto de  vosotros se marcha.
Un torrente de lágrimas bañó el rostro del hermano que había hurtado. Todo deseo de robar se había desvanecido.

MEDITACIÓN EN LA ESCUELA.

La meditación se instala en las escuelas de EE.UU.

El estado de Massachusetts se plantea incluirla como asignatura obligatoria

Autor:

Tatiana López | Corresponsal

 

Una técnica ancestral hace furor en centenares de centros escolares de Estados Unidos. El estado de Massachusetts se plantea incluso incluir la meditación como asignatura obligatoria. En las escuelas de secundaria de Detroit las clases nunca comienzan al ritmo de una campana. Los alumnos son invitados a sentarse en la posición del loto -sentados, cada pie descansa sobre el muslo opuesto-, a cerrar los ojos y a meditar profundamente durante 15 minutos.

Aunque considerada hasta hace poco como un residuo del movimiento jipi de los sesenta, la meditación ha conseguido en los últimos tiempos volver a florecer en EE.UU., donde, según un informe realizado en el 2007 por el Departamento de Estado, al menos uno de cada once ciudadanos la practica de manera regular. La nueva moda ha alcanzado especialmente al sistema educativo del país, debido sobre todo a los efectos beneficiosos que la meditación tiene entre los estudiantes. «Los estudios demuestran que meditar ayuda a concentrarse, a no tener peleas e incluso a resolver síndromes como el de hiperactividad», dice Shauna Shapira, profesor de la Universidad de California. De momento, un centenar de escuelas incluyen la meditación en sus aulas. Y estados como Massachusetts se plantean estos días extender este arte milenario a todas sus escuelas.

Para proponer esta norma, las autoridades de Massachusetts no se basan tan solo en criterios académicos, sino también en pruebas médicas, ya que, tal y como demuestran distintas investigaciones, meditar ayuda a reducir el estrés, es bueno para bajar la presión sanguínea y prevenir la depresión.

Es más, según un estudio realizado por la Universidad UCLA (Los Ángeles), las personas que dedican un momento al día para «vaciar» su mente suelen fortalecer las partes del cerebro destinadas a la atención y a la sensibilidad; mientras que a los enfermos les puede ayudar para mitigar el dolor.

Es por esta razón por la que la meditación se encuentra también presente en más de 240 clínicas del país, un programa que podría expandirse en los próximos años dependiendo de los resultados a largo plazo.